Breaking News
recent

CHAT KPOP

SHINDONG DE SUPER JUNIOR REVELA CÓMO PERDIÓ 23 KILOS


Shindong de Super Junior compartió su método de dieta.

El 9 de abril, Shindong y Don Spike aparecieron en 'Please Take Care of My Refrigerator' de JTBC.

Durante el programa, Shindong reveló: "Me puse a dieta para nuestro regreso. Hace dos meses, pesaba 116 kg (256 lbs) pero ahora tengo 93 kg (205 lbs)".

El ídolo compartió cómo perdió 23 kilos (alrededor de 50 libras) y dijo: "Realmente estudié mucho para mi dieta. Leí muchos libros y también vi documentales. Fui a una 'dieta libre regulada'. El punto principal es no luchar contra el hambre. Debes comer lo suficiente como para no engordar".

Las comidas que Shindong consumió durante su dieta fueron leche de soya, atún, jalea, caramelos de albahaca, coca-cola cero, calamondin y productos enlatados.

Shindong agregó: "No se puede comer tanto, incluso si se permite comer sin límite. Siempre hay que tener en cuenta que estás a dieta".
Redacción Gkpop

Redacción Gkpop

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Con la tecnología de Blogger.