Durante un segmento “Follow Me Season 5″ en el canal de fashionN , el cual es dedicado al estilo y belleza , algunos analistas revelaron algunas de las rutinas de dietas extrema que las celebridades más famosas como Park Shin Hye, Suzy, IU y Ailee realizan.
Los detalles de la dieta son los siguientes:
Park Shin Hye
Desayuno: 1 pepino, 1 vaso de leche descremada
Almuerzo: media plato de arroz, 2 hojas de col
Cena: 1 pepino, 2 hojas de col
Suzy
Todos los días: 1 patata dulce, pequeña porción de pechugas de pollo, 1 vaso de leche
UI
Todos los días: 1 manzana, 2 patatas dulces, 1 bebida de proteína envasados
Ailee
Todos los días:. 1 plátano, una pequeña porción de pechugas de pollo, 1 taza de brócoli, 1 taza de pimentón y verduras
______________________________________________
La mayor parte de sus dietas contienen sólo los nutrientes básicos que se requieren, tales como proteínas, vitaminas y antioxidantes. En la parte superior de su rutina de dieta son estricta, sino que también pasan por un riguroso régimen de ejercicio.
Es importante tener en cuenta que estas estrellas sólo van a través de sus métodos de dietas extremas para perder peso rápidamente. Estas no son sus rutinas normales de dieta, pero son métodos a corto plazo para adaptarse a ciertos papeles en dramas o películas y tal vez los famosos debuts.
La dieta de las estrellas no han demostrado ser seguras. Su efecto puede variar de persona a persona. Antes de comenzar un programa de dieta se debes consultar con los médicos y profesionales.
Los presentadores del espectáculo también hicieron hincapié en que estas dietas pueden ser muy perjudiciales para el cuerpo, y podría conducir a la pérdida del cabello, depresión y otros problemas de salud.
