Recientemente Seo In Guk reveló su estricto plan dieta que lo ayudó a perder 11 kilogramos.
El idol apareció como invitado el 31 de octubre en “Happy Together” de KBS y compartió su historia de pérdida de peso. Cuando empezaron hablar sobre su imagen fuerte y saludable en la película con tema de natación “No Breathing”, él dijo: “No tengo un buen cuerpo por naturaleza. Cuando empecé a entrenar, pesaba 76-78 kilogramos”.
Él demostró que su cuerpo duro como piedra es el resultado de una disciplina rigurosa al compartir: “En la mañana comía una manzana, mi almuerzo era una ensalada de vegetales simple y en la tarde comía algunos tomates cherry, pepino y tofu. Después de seguir la rutina por seis meses, pesaba menos que antes. Bajé a 65 kilogramos”.
Mientras que los otros invitados y MCs estaban sorprendidos por su fuerte voluntad de perder peso, también se preguntaron como el idol convertido en actor se las arregló para evitar la variedad de deliciosa comida por tanto tiempo.
Los otros invitados que compartieron historias fueron IU, Kwanghee de ZE:A y Sayuri.
Fuente: Soompi
D: ojala yo tambn tuviera esa fuerza de voluntad
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