En el próximo episodio de “Star Beauty Show” de SBS, el
grupo femenino Nine Muses aparecerá para revelar el secreto de sus
impresionantes cuerpos.
El plan de dieta que ellas siguen se llama “Dieta Taza de Papel” y consiste en
comer tres tazas de arroz, guarniciones y frutas o vegetales. Durante la
grabación Nine Muses mostró como funciona su plan, ellas señalaron que a pesar
de que suelen ingerir comidas bajas en sodio y bajas en grasas, también
declararon que este plan funciona cuando se come fuera.
La idea es que mediante el uso de una taza,
la persona se de cuenta de la cantidad exacta de los alimentos que consume, lo
que impide comer en exceso, además ayuda a que la persona no se limite en
términos del menú y por lo tanto reduce la cantidad de estrés que se tiene
cuando alguien sigue una dieta.
Les funciona muy bien, hay que probar *-*
Fuente: Soompi
