¿QUIERES SABER COMO TENER LAS PIERNAS MATADORAS DE TIFFANY?

El método de ejercicio que ayudó a hacer que las piernas de lujo Tiffany de Girl´s Generation ha sido revelada. 

El entrenador, Kim Ji Hoon, de Girl´s Generation hizo una aparición como invitado en SBS 'Good morning' y comenzó a entrenar Lee Hye Jung. 

Kim Ji Hoon comenzó el entrenamiento, diciendo: "Voy a introducir el método de ejercicio que hizo en 05:03:02 a las piernas de Tiffany bien formados". Él continuó, "05:03:02 es  el metodo que hace bellamente tus piernas. 

Tiffany de Girl´s Generation mantiene sus piernas usando este método. [El método] puede afectar a muchos músculos en la parte inferior del cuerpo. Es un ejercicio que puede estimular cada región pequeña, una por una. Lo hice [en un intento de] crear un método de ejercicio que es divertido para llevar a cabo. " 

Kim Ji Hoon procedió a demostrar a continuación el método de ejercicio 5:03:02, lo que implica correr en su lugar mientras se mueve de lado a lado las piernas cinco veces, y luego repetir, pero mover las piernas de adelante hacia atrás la segunda vez en cinco ocasiones. 

Compruébelo usted mismo en el último episodio de 'Good morning!

Fuente: Allkpop